Black garlic atau Bawang Hitam memiliki banyak manfaat bagi manusia. Manfaat yang didapat dari mengkonsumsi black garlic adalah:
1. Mengatasi Kanker dan Kolestrol
Setelah difermentasikan selama 1 bulan lebih, black garlic memiliki
manfaat 4x lebih bagus dari bawang putih biasa. Senyawa S-allylcysteine,
komponen alami bawang putih segar dan turunan dari asam amino sistein,
konsentrasi yang terkandung dalam black garlic jauh lebih besar dari
bawang putih biasa dan diduga senyawa ini bisa membantu menurunkan
kolestrol dan mengurangi resiko terjadinya kanker.
2. Mengatasi Infeksi
Bawang putih mengandung agen anti-mikroba, antibiotik, dan anti-jamur
pada bahan aktif, allicin. Setelah difermentasikan, S-allycysteine pada
black garlic membantu dengan penyerapan allicin, sehingga metabolisme
menjadi jauh lebih mudah sehingga bisa memberikan perlindungan infeksi.